Піва не лічыцца моцным спіртным напоем, і здаецца, што ў гэтым такога, каб куфлік-другі спажыць перад сном. Але штодзённае ўжыванне піва выклікае цяжкія наступствы, а таксама моцную залежнасць, перамагчы якую не заўсёды можна самастойна.
У кожнага свая доза піва, ад якой становіцца добра ўвечары і дрэнна раніцай. Але калі ўвечары мужчына піў піва, і гэта было больш за тры літры, а ў жанчыны больш за літр, то добра раніцай не будзе, ні аднаму, ні другому.
Усе наступствы алкагольнага атручэння на твар: перагар, ад якога ўздрыгваюць пасажыры ў тралейбусе побач з вамі, галаўны боль. Таксама млоснасць, дэпрэсія, дрэнная каардынацыя.
Калі вы вырашылі выпіць па куфлі піва з сябрамі, то гэта не павінна перарасці ў штодзённыя папойкі ў вялікіх аб'ёмах. Змяняюцца паводзіны, з'яўляецца агрэсія, раздражняльнасць, якая можа выплюхвацца на сям'ю - партнёра, дзяцей, бацькоў. Таму што менавіта яны знаходзяцца бліжэй за ўсіх, яны слабое звяно, на якое можна выплюхнуць сваю незадаволенасць.
Некаторых людзей нават бутэлька піва робіць агрэсіўнымі. Часта затуманены мозг не адрознівае, хто перад ім. Сціраюцца грані маралі, ды і пачуццё небяспекі сыходзіць у бок. І тады здзяйсняюцца тыя ўчынкі, аб якіх цвярозы чалавек можа шкадаваць усё астатняе жыццё.
Калі вы чытаеце гэты артыкул, то магчыма, прыйшоў час кінуць піць піва самому, ці праблема ўзнікла ў кагосьці з блізкіх вам людзей. Келіх піва з сябрамі і па вечарах ужо ператварыўся ў сталага вашага спадарожніка, і вы проста не ўяўляеце, што будзеце рабіць, калі раптам піва не апынецца.
Большасць не лічаць прыхільнасць да піва праблемай ці хваробай, бо яно мае нізкае ўтрыманне алкаголю. Як стымулюючы фактар, выступае рэклама, у якой піва распіваюць зоркі тэлебачання, эстрады і нават спартсмены. Гэта стварае нейкую агульнасць, у якой кожны, хто купіў і выпіў піва, становіцца датычным да чагосьці большага, чым проста вячоркі ў коле сяброў.
Людзі на экране тэлевізараў ці на плакатах выглядаюць абсалютна шчаслівымі і, як ні дзіўна цвярозымі. Яны радуюцца забітаму галу з куфлем у руцэ або ўжываюць піва пасля працяглага турыстычнага пераходу. Яны святкуюць. Любая рэклама асядае ў мозгу, таму што паўтараецца з вызначанай перыядычнасцю, выклікаючы - вось ён, вынахад з усіх жыццёвых сітуацый. Вазьмі келіх піва і таксама адчуеш радасць.
А зараз паглядзіце на піўнога алкаголіка са боку. Гэта могуць быць вашыя сябры па бутэльцы або якія п'юць знаёмыя. Што вы ўбачыце? Яны гэтак жа добра выглядаюць, як тыя, што на экране?
Жаночы і мужчынскі алкагалізм
Піва - мужчынскі напой. Ты можаш піць піва літрамі і выстаяць на нагах. Дык калі гэта слабы напой, то чаму нельга выпіць жанчыне?
У рэкламе рэдка прысутнічаюць дзяўчаты з куфлем піва. Прыхільнасць да яго хутчэй выхоўваецца асяроддзем. Як пазбаўляцца ад алкагалізму пагаворым далей. Цяпер не будзем казаць аб маральным баку праблемы, а паспрабуем зразумець, якія змены адбываюцца ў жаночым арганізме пры ўжыванні піва.
Пападаючы ў кішачнік, этанол, які змяшчаецца ў любым спіртным напоі, расшчапляецца ў печані. У жанчын менш гармона, які здольны цалкам расшчапіць і вывесці яго, таму перыяд распаду адбываецца даўжэй, а значыць, і атручэнне арганізма ў п'е жанчыны будзе нашмат мацней.
Гюльчатай, адкрый тварык
Часта спажыванне піва адбіваецца на жаночай знешнасці. І дужацца са старэннем скуры можа быць ужо позна. А піва ўжывалася ўсяго паўгода. Пашыраныя і трэснутыя пасудзіны на твары, чырвоны кончык носа, ацёкі і шмат іншага, зусім не ўпрыгожваюць жанчыну. А яны, наступствы, абавязкова прыйдуць. Так ці варта труціць сябе півам, разумеючы, што праз некалькі гадоў, тварык і скура, што часта шануецца жанчынамі даражэй за ўсё, ператворыцца ў тое, на што глядзець будзе брыдка самой. Ды і адназначна, будзе выдаваць жанчыну, якая п'е. Адпаведна, адштурхоўваць людзей.
Пах піва ад таты, гэта страшна, а ад мамы
Кожны келіх піва ламае псіхіку вашых дзяцей, а ўсе бацькі жадаюць ім артыкул. Мама, якая п'е, нават пасля адной бутэлькі піва выклікае ў любога дзіцяці панічны страх. А тая агрэсія, якая прыходзіць пасля піўной вечарынкі, часцей за ўсё выліваецца менавіта на самую блізкую істоту - на дзіця.
Ненароджанае дзіця і піва
Ужыванне піва падчас цяжарнасці выклікае алкагольную ломку ў нованароджанага. Ці трэба нешта казаць далей? Пра тое, якімі будуць яго ўнутраныя органы ці псіхіка, калі будучая маці не грэбавала шкляначкай піва на ноч?
Маляня стала крычыць, яго скручвае, яму балюча. У яго, які толькі што з'явіўся на свет, ужо прысутнічае абстынентны сіндром - сіндром адмены. Часта такія дзеткі нараджаюцца з паталогіямі, несумяшчальнымі з жыццём.
Ці тычыцца гэта толькі маці? Не. Калі дзіця было зачатае п'яным татам, у якога ўжо пайшлі змены ў арганізме, то маляня можа пакутаваць ад кучы захворванняў, якія загадзя не прадбачыш.
Калі вы плануеце цяжарнасць, адмоўцеся ад ужывання любых спіртных напояў. І вядома ж, піва таксама неабходна кінуць піць, хоць гэта часткова і прадукт закісання, я не проста разведзены спірт. Не можаце думаць пра сябе, падумайце аб самым блізкім чалавеку ў вашым жыцці - аб будучыні дзіцяці.
Мужчынам піва наносіць не меншыя страты. Уся справа ў тым, што фітаэстраген - жаночы гармон (аналаг прогестерона, гармона цяжарнасці), які змяшчаецца ў піве, прыгнятаем мужчынскія гармоны. Наступстваў шмат, адно з іх - імпатэнцыя.
А яшчэ мноства «вясёлых» наступстваў у выглядзе набраклых малочных залоз, піўнога жывоціка, і іншых дробязяў, якія ператвараюць мужчыну ў бясполую істоту.
Што адбываецца ў арганізме алкаголіка
Пачнём, мабыць, з мозгу.Алкаголь выклікае змяненне хімічных сувязей у шэрым рэчыве. Хімічны элемент, які ўбудоўваецца ў правадніковую сістэму мозгу, вывесці можна будзе толькі медыкаментозна. Гэта прыводзіць да псіхафізічных засмучэнняў, парушэнняў памяці, запаволеным рэакцый, у некаторых выпадках нават да прыдуркаватасці.
Страўнік.Піва змяшчае прадукты закісання і спірт. Пападаючы ў страўнік, яно, вядома ж, выклікае закісанне. З часам слізістая страўніка атрафуецца, а страўнікавы сок перастае выдзяляцца. Як следства, піва выклікае гастрыт, які перарастаючы ў хранічны, выклікае:
- агульную слабасць;
- пастаянную стомленасць;
- частыя болі ў эпігастральнай вобласці (у вобласці страўніка);
- праблемы са крэслам, і мноства іншых вельмі непрыемных наступстваў.
Да гэтага стану дадаецца хранічная раздражняльнасць, агрэсія і ўсё, што з ёй злучана.
Фільтр у арганізме - печань.Яна ўбірае і прапускае праз сябе ўсё, што вы ўкінулі ў рот. Хранічныя інтаксікацыі алкаголем выклікаюць разбурэнне клетак печані. Яна перастае працаваць на ачышчэнне арганізма ад таксінаў і працуе толькі на тое, каб вывесці з арганізма наступствы сумнеўнага задавальнення.
Піўны гепатыт хутка і лёгка прыводзіць да цырозу печані. А яго пакуль лячыць толкам не навучыліся.
Ныркі.Атрымліваюць атручванне наступнымі. Яны выводзяць вадкасці, у якіх змяшчаюцца ўсе шкодныя рэчывы, якія не ўсмакталіся ў кроў. Спірты раздражняюць лаханкі нырак, разбураючы яе тканіны. Далей ныркі пачынаюць працаваць ва ўзмоцненым рэжыме, выводзячы з арганізма не толькі прадукты распаду, але і карысныя мікраэлементы і матэрыялы, з якіх будуюцца клеткі нашага арганізма.
А вось інфаркт ныркі можа здарыцца нават у пачаткоўца алкаголіка. Гэта змярцвенне сасудаў, якія сілкуюць нырачныя тканіны, або іх трамбоз. Следства - частка ныркі, якая перастала атрымліваць прыток крыві, проста памірае.
Сэрца.Калі ў арганізм пападае алкаголь, на сэрца падае ўзмоцненая нагрузка. Узнікае яна за кошт таго, што посуд пасля грама спіртнога маментальна перапаўняецца крывёй. Сэрца вымушана працаваць ва ўзмоцненым рэжыме. Варыкознае пашырэнне сасудаў адбываецца не толькі ў сэрцы. Злоўжыванне півам прыводзіць да таго, што посуд становяцца адрузлымі, не здольнымі сціскацца, губляюць эластычнасць. А далей - сэрца не атрымлівае дастатковага прытоку крыві, абрастае тлушчам, сценкі патаўшчаюцца, а там і да інфаркту недалёка.
«Ведаў бы, дзе ўпадзеш, саломкі б падаслаў»
Колькі трэба выпіць, каб атрымаць усе гэтыя праблемы? Ва ўсіх па-рознаму. Нехта п'е піва гадамі, а камусьці спатрэбіцца ўсяго некалькі месяцаў, для таго, каб змены ў арганізме сталі незваротнымі. Пазбегнуць іх можна толькі адным спосабам: кінуць піць.
Калі час задумацца над наступствамі
Лепш у першы дзень, калі вы плануеце паспрабаваць піва. А ўвогуле гэта зрабіць ніколі не позна. Але ёсць некалькі момантаў, якія павінны вас моцна насцярожыць.
- Вам жадаецца выпіць прама з раніцы, не чакаючы вечары.
- Вы не можаце пражыць ніводнага дня без бутэлечкі піва.
- Вы збіраліся выпіць бутэлечку, а спыніцца не можаце і пасля трох.
- Вас сталі раздражняць дробязі, з'яўляецца несправаздачны страх і нарастае дэпрэсія.
- Ваша ўвага рассеяна, і вы не можаце выканаць простыя задачы.
- Вы плануеце цяжарнасць - тычыцца як жанчын, так і мужчын.
Можа гэта прагучыць грубіянска, але пры такіх сімптомах ужо позна думаць аб наступствах. Ужо трэба нешта рабіць, рабіць дакладна накіраваныя меры на змяненне сітуацыі. І галоўнае - кінуць піць піва.
Як вылечыць алкагольную залежнасць ці залежнасць ад піва
Калі куфель піва ў дзень стаў вашым пастаянным спадарожнікам - то гэта першы знак таго, што ваш арганізм стаў залежым. Хімічныя рэакцыі ўступілі ў сілу, у мозгу сфармаваліся непарыўныя сувязі, і вам сітавіна звяртацца да адмыслоўца.
Першы крок для тых, хто можа кінуць піць самастойна.
Калі вы вырашылі паспрабаваць кінуць піць піва самастойна, без удзелу лекараў, то паспрабуйце для пачатку пратрымаюцца без алкаголю адзін месяц. Усяго 30 дзён, калі вы не алкаголік, тое гэта не так складана.
Цягнуць да кружочкі ці бутэльцы, асабліва ў першыя дні, будзе моцна. Вам спатрэбіцца пераключыць мозг на нешта, што заменіць вам піва. Гэта можа быць займальнае хобі, якое зойме ваш час і ўвагу, ці праца, якая цалкам адбярэ ў вас вольны час.
Папрасіце падтрымкі ў блізкіх людзей - яны, напэўна не адмовяць вам. І галоўнае - выдаліце ад сябе, тое асяроддзе, пазбягайце тых людзей, якія не прочкі прапусціць па бутэлечцы і будуць усімі сіламі зацягваць вас зваротна.
Вы ж не заўсёды пілі піва і атрымлівалі задавальненне толькі ад яго? Успомніце, што вас цешыла да гэтага, і паспрабуйце замяніць піва іншымі радасцямі.
Атрымалася пратрымацца 30 дзён? Тады наступны крок - 6 месяцаў, потым год. Калі ўсё шчасна, значыць, вы змаглі самастойна разарваць хімічныя рэакцыі ў мозгу, і аднавіцца псіхалагічна.
Вы можаце дазволіць сабе келіх шампанскага на новы год, ці віна на дзень нараджэння. Але не больш. Калі вы сарвецеся, то аднавіцца зноў будзе значна складаней.
Часта фраза: «Я магу кінуць піць, калі захачу. Я год не піў (піла)», з'яўляецца першай ластаўкай да вяртання старых звычак. Не пачынайце зноў, успомніце першы тыдзень адмовы ад спіртнога. Магчыма, гэта адштурхне вас ад жадання выпіць.
Крок другой. Займіцеся спортам.
Калі вы пілі піва не як седатык, каб супакоіцца, а для таго, каб стаць смялейшым, то адрэналін, які прынясе вам спорт, лёгка заменіць алкаголь. Ну, можа, не так лёгка. Галоўнае, не пацягнуцца за халодным пасля прабежкі або баксёрскай грушы.
Ратуе і плаванне. Яно і нагружае арганізм, і расслабляе яго. Акрамя таго, праз нашу скуру выводзяцца шкодныя рэчывы, а вада іх змывае. А гэта ўжо да пытання ачысткі арганізма. Для гэтага падыходзіць літаральна любая фізічная нагрузка.
Сіндром адмены - пара да лекара.
Усё тое самае, што і ў немаўля, бацькі якога ўжывалі алкаголь:
- тремор (трасуцца не толькі ручкі, але і ўвесь арганізм у цэлым);
- галюцынацыі;
- галаўныя болі, падвышана ціск, ваніты, курчы.
Усе гэтыя сімптомы - нагода звернецца да лекара, і адкладаць далей нельга. Тут ужо патрабуецца неадкладнае лячэнне. Спачатку яно будзе медыкаментозным, накіраваным на вывядзенне алкаголю і прадуктаў распаду з крыві, а потым псіхалагічнае. Усё залежыць ад стану арганізма.
Часта сваякі які п'е, якія не могуць прымусіць хворага звярнуцца да лекара выкарыстоўваюць розныя народныя метады кадавання, ездзяць да бабак, дзядам - яны ж дапамаглі суседу! Не займайцеся самалячэннем. Як мінімум, гэта можа быць бескарысна выдаткаваныя грошы, а як максімум - такое нестандартнае і нетрадыцыйнае рашэнне, можа прывесці да цяжкіх захворванняў. У некаторых выпадках (адпойванне травой, падсыпанне «цудадзейных» ванітавых прэпаратаў і інш. ) да смерці.
Этап псіхалагічны.
У псіхолагаў мноства методык, з дапамогай якіх вам могуць дапамагчы кінуць піць. Адзін з варыянтаў - групавая тэрапія. Можа гэта і смешна гучыць, а для некаторых зусім непрымальна, але зносіны з кідаючымі піць, з людзьмі, якія ў той жа сітуацыі, сапраўды дапамагаюць.
Адна з методык, гэта паспрабаваць замяніць піва. Гэты варыянт вы можаце выкарыстоўваць і самастойна. Пачнём спачатку. Успомніце, калі вы ўпершыню пілі піва? Што было з гэтым звязана? Магчыма, вы пілі з сябрамі, каб здавацца крутым. Але зараз піва - не крута. Цяпер крута быць здаровым і багатым.
Калі для вас распіццё спіртных напояў злучана з тым, што вы жадаеце вярнуць дзіцячае каханне ці вярнуцца ў юнацкія гады, тое ўсё, што вам трэба, гэта ўзнавіць і перажыць тыя моманты, толькі зараз без піва.
Пазбягайце кантакту з пітушчымі сябрамі, калегамі. Гэта дасць вам час абвыкнуць да новай, здаровай выявы жыцця. А, акрамя таго, вы лёгка зможаце пазбегнуць кпінаў, бо такія "таварышы" часта бяруць на "слаба". Дык навошта рызыкаваць паддацца? Кінуламу піць такія сябры ўжо не дарадцы.
Паверце, такія нескладаныя псіхалагічныя прыёмы могуць замяніць вам піва. Але лепш, калі вам дапаможа дасведчаны псіхолаг, які зможа выявіць глыбінныя чыннікі. Бо не заўсёды праблема ляжыць на паверхні. Спецыяліст дапаможа справіцца з дэпрэсіяй, раздражняльнасцю, цягай да піва і слабаалкагольным напоям.
Што рабіць, калі п'е падлетак
Не ўсе бацькі ведаюць, спрабавала іх дзіця піва ці не. Часта дзеці спрабуюць піва ў сваёй першай кампаніі. Яны яшчэ не ўсведамляюць усіх наступстваў сваіх дзеянняў. Для іх гэта адзін з этапаў сталення. Большасць хлопчыкаў пераймаюць бацьку. А што? Ён п'е піва і з ім нічога не здараецца.
Наступствы ўздзеяння піва ў падлеткаў на арганізм выяўляюцца хутчэй і мацней. Гэта могуць быць сур'ёзныя гарманальныя збоі, а таксама ўсё вышэй пералічаныя захворванні.
Калі вы ў сяброўскіх адносінах са сваім сынам ці дачкой, то пагаварыце з ім ці з ёй. Толькі не варта размаўляць у той момант, калі дзіця прыйшло дадому "пад шкафу". Гэта проста нічога не дасць.
Размаўляйце з ім без крыкаў, спакойна, і памятайце - маналог не ўспрымаецца. Паспрабуйце не сарвацца, і разгаварыць ваша дзіця. Чым больш ваша дзіця будзе казаць, тым прасцей будзе весці дыялог. Толькі такім спосабам вы зможаце змяніць сітуацыю і не дапусціць развіцця піўнога алкагалізму.
Што рабіць, калі кантакт з дзіцем страчаны? Тут адназначна трэба звярнуцца да псіхолага-псіхатэрапеўта. Ні да бабкі за замовай, ні да экстрасэнсаў, ні да ведзьмакоў - менавіта да дасведчанага лекара.
Калі вы з дзіцем паспрабуеце вырашыць праблему, то не толькі прадухіліць яе далейшае развіццё і ўзмацненне алкагольнай залежнасці. Гэтак жа вы зможаце наладзіць кантакт з падлеткам.
Чыннікі, па якіх могуць піць падлеткі
Прыклад бацькоў.Гэта першы і самы галоўны фактар. Калі вы раптам заўважылі ў паводзінах падлетка нешта незвычайнае, прыбярыце з дому ўсё спіртное. Кінеце піць вы, дзіця і гэта паўторыць. Так што пачніце з сябе. Вядзіце цвярозую выяву жыцця. Пакажыце, што менавіта гэта нармальна, а не вечар пад тэлевізар з бутэлькай піва і папкорнам.
Кампанія.Калі ў кампаніі п'юць, то зменіце абстаноўку. Менавіта так, не пастарайцеся выцягнуць сваё дзіця, а зрабіце гэта. Магчыма, дапаможа спартыўная секцыя, іншае кола зносін, часам толькі пераезд у іншае месца.
Рэклама.Уберагчы ад яе немагчыма. Рэклама піва пераследуе нас паўсюль - гэта вельмі вялікія грошы, ад якіх вытворцы не адмовяцца, нягледзячы на законы. У гэтым выпадку выйсце толькі адны - антырэклама. Размаўляйце са сваім дзіцем, толькі павучальны тон пакіньце для падпарадкаваных. А калі не ведаеце, што рабіць, то яму псіхолаг дапаможа кінуць піць.