Пад канец цяжкага працоўнага дня хочацца расслабіцца, выпіўшы келіх віна ці банку піва. Здавалася б, што будзе, калі кожны дзень піць алкаголь «для задавальнення»?
Так званы «вячэрні алкагалізм» не выклікае адкрытага неўхвалення соцыўма. На першы погляд, нічога дрэннага не адбываецца: ад чаркі гарэлкі няма імгненнага абстынентнага сіндрому. Але частае ўжыванне алкаголю ўплывае на арганізм чалавека, па-за залежнасці ад «элітнасці» напояў. Маладыя, паспяховыя людзі 25-40 гадоў, купляючы дарагі каньяк, нават не заўважаюць які стаяў у адной чарзе з імі апошняга звяна алкагольнай ланцужкі - няголенага прыгнечаны мужыка ў мятай вопратцы. Калі намякнуць, што вось яно - ваша магчымую будучыню, яны напэўна абразяцца. Аднак калі чалавек п'е алкаголь кожны дзень, то расплачвацца неўзабаве прыйдзецца не толькі грашыма, а здароўем, сямейнымі сувязямі, становішчам у грамадстве.
Падступства этылавага спірту
Колькасць ўжытнага алкаголю ў пераліку на чысты спірт не павінна быць больш, чым 5 мл / суткі (жанчыны) і 10 мл / суткі (мужчыны). Лепш за ўсё падзяліць яго на некалькі прыёмаў. Гэта значыць выпітыя за святочным сталом 25 мл моцнага напою, 100 мл віна, 250 мл 3-4% піва не прынясуць арганізму жанчыны разбуральнага шкоды (для мужчын колькасць падвойваецца). Аднак частата ўжывання нават такія «бяскрыўдныя» дозы робіць небяспечнымі.
Разбурэнне арганізма пачынаецца паступова. Яно наўпрост залежыць ад узросту, здароўя, вагі, спадчыннай схільнасці. Пры неспрыяльным супадзенні гэтых фактараў першая стадыя алкагалізму можа паўстаць праз паўгода-год. А чалавек, які злоўжывае спіртнымі напоямі, пражыве рэшту жыцця ў алкагольным дурмане.
змены псіхікі
Паколькі штодзённае ўжыванне алкаголю мае на мэце хуткае дасягненне псіхатропнага эфекту ( «паслаблення»), спачатку ўзнікае псіхалагічная залежнасць. Ужо праз тыдзень чалавек прывыкае здымаць напружанне такім спосабам, без перапынку на працверажэнне, а праз год забывае, што можа быць па-іншаму.
Асноўныя сімптомы таго, што адбываецца ў арганізме:
- Бессань. Нягледзячы на моцнае снатворнае дзеянне этанолу, пад яго уплывам парушаюцца фазы здаровага сну. Сон становіцца або наркатычна-глыбокім, альбо наадварот - кароткім, клапатлівым. Пасля чалавеку даводзіцца ўжываць алкаголь толькі для таго, каб заснуць.
- Нервовасць і раздражняльнасць. Пастаяннае наяўнасць алкаголю ў крыві выклікае кіслароднае галаданне мозгу. Разам з парушэннямі сну гэта прыводзіць да хуткай стамляльнасці, якая правакуе больш ранні прыём алкаголю. Так фармуецца «заганны круг».
- Зніжэнне парога крытычнасці. Чалавек пачынае рэзка рэагаваць на заўвагі ( «Так, я ўвесь час п'ю, але што тут такога страшнага? »), Пастаянна знаходзіць новыя прычыны, каб выпіць.
- Пошук нагоды. Паступова святочныя застоллі і малыя дозы змяняюцца багатай выпіўкай ля тэлевізара кожны вечар. Хворы гатовы абвінаваціць ўвесь свет, каб мець фармальны нагода прыняць чарговую дозу.
- Якая агрэсіўнасць. Менавіта на першай-другой стадыях алкагалізму адбываецца большасць бытавых злачынстваў. Ўяўны кураж прымушае шукаць прыгоды, справа часта заканчваецца бойкамі.
фізіялагічныя змены
Наступствы працяглага прыёму алкаголю - незваротныя парушэнні ў арганізме.
- Змена складу крыві. Літаральна праз некалькі гадзін паніжаюцца паказчыкі глюкозы, павышаецца тромбаўтварэнне, пагаршаецца кровазварот.
- Авітаміноз. На фоне агульнай інтаксікацыі, недахоп вітамінаў здаецца невялікай праблемай. Аднак паступова яна прыводзіць да выпадзення валасоў, разбурэння зубной тканіны, парушэння стрававання, паніжэння імунітэту. Магчыма развіццё анеміі, ранняй дэменцыі, вострай клінічнай дэпрэсіі.
- Эфект старэння. Класічныя прыкметы алкаголіка - азызласць асобы, сасудзістыя «зорачкі» на шчоках, бледная або барвова-сінюшнай скура. Чалавек выглядае на 10-15 гадоў старэйшыя за пашпартнага ўзросту. Асабліва хутка мяняецца жаночая знешнасць.
- Разбурэнне нервовых клетак і тканак унутраных органаў. Ўбіраючыся праз стрававод, этанол з крывёюразносіцца па кожнай клетцы арганізма, паступова дзівячы печань, ныркі, страўнік, мозг.
Вялікі жывот і тонкія ногі - усё "любаты» піўнога алкагалізму
Піва адносіцца да ліку самых падступных напояў. Крамы прапануюць багаты выбар самых разнастайных гатункаў, рэкламныя ролікі заклікаюць «астудзіцца». Першапачаткова нізкая псіхалагічная насцярожанасць, якая спрацоўвае на моцны алкаголь, прыводзіць да росту бытавога піўнога алкагалізму.
У адрозненне ад гарэлкі, піва валодае меншай каларыйнасцю, лягчэй пераносіцца, валодае слабовыраженнымі похмельным сіндромам. Аднак калі піць яго штодня, наступствы будуць такімі ж.
Элементы, якія ўтрымлівае піва, уплываюць на выпрацоўку гармонаў. У мужчын, хворых піўной залежнасцю, расце грудзі, тлушч адкладаецца на жываце і баках, тэмбр голасу становіцца вышэй, развіваецца імпатэнцыя. Калі жанчына п'е шмат піва, яна набывае мужчынскія рысы: голас грубее, над верхняй губой пачынаюць расці вусікі, фігура становіцца прысадзістай, мужчынападобнай.
Піўны алкагалізм паступова разбурае гарманальную сістэму. Бясплоддзе, пухліны шчытападобнай залозы, хворая падстраўнікавая - гэта толькі малы спіс праблем ад злоўжывання пеннымі напоямі.
Але самае пагібельны ўплыў піва аказвае на сэрцы. У людзей, перыядычна якія выпіваюць да 3-5 літраў піва ў дзень, аб'ём сардэчнай мышцы павялічваецца ў некалькі разоў. Узнікае так званы эфект «бычынага сэрца», які медыкі называюць кардиомегалией. Цягліцавыя тканіны паступова перараджаюцца, з'яўляецца дыхавіца, парушаецца сардэчны рытм. У будучыні «бычынае сэрца» пагражае сур'ёзнымі ўскладненнямі.
Важна памятаць, што малыя дозы этанолу ў піве прыводзяць да фарміравання алкагольнай залежнасці. Толькі адсачыць гэта нашмат складаней.
Ісціна ў віне?
Кажучы аб адноснай карыснасці віна, медыкі маюць на ўвазе напоі, якія з'яўляюцца прадуктамі закісання вінаграду, з крэпасцю не вышэй за 13%. Келіх сухога віна на тыдзень не прынясе адчувальнай шкоды.
Аднак празмернае захапленне ім мае тыя ж самыя сумныя наступствы, якія ўзнікаюць пры ўжыванні алкаголю. Віно правакуе разбурэнне лімфавай сістэмы мозгу, якая адказвае за ўспаміны і эмоцыі. Злоўжыванне віном прыводзіць да страты памяці, прыдуркаватасці, заўчаснага развіццю дэменцыі і парушэння свядомасці.
Чырвонае віно проціпаказана пры мігрэнях, падвышаным ціску, дыябеце, гастрыце. Белае віно аказвае негатыўны ўплыў на падстраўнікавую залозу і нервовыя клеткі мозгу.
Дэсертныя віны каларыйныя, спалучэнне цукру і кансервантаў пагаршае адмоўныя ўласцівасці этанолу.
Шампанскія віны з-за насычэння вуглякіслым газам паскараюць ўсмоктванне алкаголю ў кроў. Колькі можа выпіць за святочным сталом чалавек, каб не ап'янець ад шампанскага? Літаральна адзін келіх. Далей індывідуальная рэакцыя можа быць непрадказальнай.
Алкаголь і хімія
Ці можна піць слабаалкагольныя напоі паралельна з прыёмам лекаў? Адказ медыкаў будзе катэгарычным: не!
Нават «бяскрыўднае» гарачкапаніжальнае, накшталт аспірыну і парацэтамолу, разам з уздзеяннем этанолу можа выклікаць раптоўнае страўнікава крывацёк або анафілактіческій шок.
Пры лячэнні варта адмовіцца нават ад невялікіх доз алкаголю па вечарах. Этанол павышае рэзістэнтнасць патагенных бактэрый да антыбіётыкаў, ўзмацняе пабочныя эфекты многіх прэпаратаў. Тым больш, што хвароба сама па сабе з'яўляецца супрацьпаказаннем.
Не варта эксперыментальна высвятляць, што будзе, калі выпіць алкаголь разам з прыёмам лекаў. Вялікая верагоднасць ускладненняў, аж да смяротна небяспечных.
Памятка для асяроддзя
Варта трывожыцца, калі:
- ваш блізкі чалавек п'е кожны дзень дозу алкаголю, якая перавышае рэкамендуемую (уключаючы слабаалкагольныя напоі);
- стаў раздражняльным, нервовым;
- у яго з'яўляюцца сімптомы інтаксікацыі (пахмельны сіндром);
- скардзіцца на дэпрэсію, бессань, начныя кашмары;
- ні адно свята ў доме не праходзіць без алкаголю.
Пры з'яўленні першых сімптомаў, важна данесці да чалавека неабходнасць лячэння. Аднак нельга казаць з алкаголікам, калі ён знаходзіцца пад уздзеяннем алкаголю ці мучыцца пахмеллем. Абярыце зручны момант, ня настойвайце, кажаце спакойна, мякка. Пры неабходнасці звернемся дапамогі спецыялістаў.
Памятаеце: калі адзін з мужа і жонкі ўжывае алкаголь, існуе небяспека ўцягвання ў залежнасць другога мужа.