У сучасным свеце, ўжыванне спіртнога з'яўляецца цалкам прымальным і ўжываецца практычна ўсім дарослым насельніцтвам. Нярэдкія і тыя выпадкі, калі алкаголь даступны для дзяцей, адсутнасць абмежавання па ўзросту на продаж слабаалкагольных напояў прыводзіць да з'яўлення дзіцячага і падлеткавага алкагалізму. Гэты факт не проста палохае, але і ставіць пад пагрозу будучыню чалавецтва. Шкоду алкаголю вядомы кожнаму, акрамя шкоды, нанесенай здароўю, ён прыносіць шкоду тысячам лёсаў: разбураныя сем'і, кінутыя хворыя дзеці, велізарная колькасць дарожна-транспартных здарэнняў. Пры гэтым рэклама ўсё часцей і часцей заклікае паспрабаваць новы гатунак гарэлкі, новы смак віна і шмат іншага. Ствараецца мноства новых прадпрыемстваў, якія вырабляюць спіртное, і гэты працэс незваротны. Так, даступнасць алкаголю павялічвае колькасць людзей, якія залежаць ад алкаголю, але, у першую чаргу, рашэнне стаіць за самім чалавекам. Толькі чалавек можа прыняць рашэнне: піць ці не піць. Бо нягледзячы на рэкламу і магчымасць набыць спіртное, кожны чалавек павінен разумець, што звычка ўжываць алкагольныя напоі ў свята не павінна перарасці ў хваробу.
Уздзеянне алкаголю на арганізм
Час, за якое чалавек можа стаць залежым ад алкаголю не вызначана. Бо ўсё залежыць ад фізіялагічных асаблівасцяў кожнага асобнага чалавека. У гэтыя асаблівасці ўваходзяць: спадчынная схільнасць, падлогу і ўзрост які выпівае. Жанчыны і дзеці прывыкаюць да алкаголю значна хутчэй, чым мужчыны.
Пры рэгулярным ўжыванні спіртнога, у арганізме чалавека пачнуцца фізіялагічныя і эмацыйныя змены. Менавіта яны і сведчаць аб наяўнасці алкагольнай залежнасці.
Алкаголь вельмі небяспечны тым, што згубна ўплывае на псіхіку, чалавек спыняе заўважаць якія адбываюцца ў ім змены, што вядзе да дэградацыі.
Што ж адбываецца пры трапленні алкаголю ў арганізм? Этанол, які ўваходзіць у склад большасці алкагольных напояў, трапляе ў кроў з страўнікава-кішачнага гасцінца, а кроў пераносіць яго па клетках ўсіх органаў, уключаючы клеткі мозгу. Узаемадзеянне этанолу з нервовымі клеткамі выклікае іх прыгнёт, што ў далейшым выклікае расслабленне ўсяго арганізма. Пры гэтым прытупляецца боль, чалавек становіцца больш разняволеным, раскаваным, праблемы здаюцца не такімі важнымі, узнікае пачуццё эйфарыі. Менавіта для гэтага эфекту, чалавек і п'е. Затым алкаголь выводзіцца з арганізма, ператвараючыся ў прадукты распаду. Некаторыя з іх з'яўляюцца вельмі таксічнымі, і з-за іх з'яўляецца пахмельны сіндром.
Пры рэгулярным ўжыванні спіртнога запавольваюцца фізіялагічныя працэсы ў мозгу, руйнуюцца мембраны нервовых клетак, крывяносныя пасудзіны становяцца вельмі далікатнымі, што ў далейшым выклікае кровазліцця ў мозг. Калі гэты працэс не спыніць, то пачнуць гінуць цэлыя ўчасткі кары галаўнога мозгу. Вынікам гэтага стане з'яўленне жорсткасці, абыякавасці, эгаізму, ляноты, нежадання адказваць за сваё жыццё і за жыццё сваіх блізкіх.
У выніку з-за гэтага распадаюцца сем'і, чалавека звальняюць з працы, а грошы на алкаголь пачынаюць здабывацца разнастайнымі спосабамі, пачынаючы ад жабрацтва, заканчваючы крыміналам.
Інтаксікацыя імкліва разбурае і іншыя органы. У першую чаргу пакутуе сардэчна-сасудзістая сістэма, печань і падстраўнікавая жалеза. Нават малады і здаровы чалавек можа рэзка ператворыцца ў партызана без мэты ў жыцці і нават у інваліда. Кожны чалавек павінен усведамляць, якая рэальнасць яго можа чакаць і наколькі небяспечны алкаголь у вялікіх колькасцях. Нават дарагія элітныя віна могуць нанесці шкоду арганізму, калі ўжываць іх рэгулярна.
Калі трэба адмовіцца ад спіртнога
Калі чалавек не ўяўляе выходных без гарэлкі ці піва, а раніцай, прачнуўшыся, ён не памятае, што ўчора было, значыць наступіў той дзень, калі пара задумацца пра далейшае жыццё. У гэты перыяд жыцця кінуць піць яшчэ не так складана. Вядома, некаторыя кідаюць піць кожны панядзелак, калі пакутуюць ад похмельного сіндрому. Дрэнна тое, што рашэнне аб поўнай адмове ад спіртнога прыходзіць толькі тады, калі з'яўляецца пагаршэнне здароўя. Пры гэтым чалавеку пачынае здавацца, што кідаць піць трэба паступова, што кампанія не зразумее паводзінаў і, што яны проста адмовяцца ад зносін з ім. Тым не менш кідаць піць трэба рэзка! Зрабіць гэта трэба за адзін дзень і не вяртацца да гэтага наогул. Паступова нічога не выйдзе, усё роўна прыйдзецца назад вяртацца да п'янках, толькі прыходзіць у нармальны стан стане нашмат складаней.
Але для таго каб адмовіцца ад алкаголю, павінна быць вельмі сур'ёзная прычына. Матывацыя дапаможа не вяртацца да гэтага нават у думках. Хтосьці можа кінуць піць, спалохаўшыся магчымых цяжкіх хвароб, а хто-то можа пабаяцца звальнення. Адмова ад выпіўкі павінен падмацоўвацца станоўчымі эмоцыямі, так як можа ўзнікнуць такі момант, што жаданне адчуць эйфарыю перасіліць пачуццё страху. У гэты перыяд жыцця чалавеку неабходная падтрымка і дапамога родных людзей. Іх любоў дапаможа справіцца з залежнасцю. Акрамя гэтага, у жыцці чалавека павінен з'явіцца новы стымул. Бо калі чалавек выпіваў у вясёлай кампаніі, то яму прыйдзецца адмовіцца ад зносін з гэтымі людзьмі. Адпаведна гэта можа быць вельмі балюча для псіхікі. Таму неабходна знайсці замену і новы сэнс жыцця. Гэта можа быць занятак спортам, новае цікавае занятак, новыя знаёмствы, зносіны з аднадумцамі, якія таксама падужалі алкагольную залежнасць. Звычайнае знаходжанне перад тэлевізарам або кампутарам, не дасць таго эфекту. Каб весці здаровы лад жыцця, трэба чымсьці займацца, быць чымсьці захопленым. І ўсё роўна, калі гэта будзе: зімой ці летам. Калі чалавек прыняў рашэнне, ён павінен прытрымлівацца яго, не звяртаючы ўвагі на ляноту і магчымыя адгаворкі сабутэльнікаў.
Што будзе, калі кінуць піць
Людзі, кідаюць піць, часта асцерагаюцца не самога факту адмовы ад спіртнога, колькі наступстваў гэтага. Але баяцца гэтага не варта, падобныя страхі трэба навучыцца пераадольваць. Многія тыя, што п'юць людзі нават не задумваюцца аб тым, якую шкоду зыходзіць ад злоўжывання спіртным. Вядома, шмат каму здаецца, што лягчэй проста піць і не думаць пра заўтрашні дзень. Рэзкі адмова ад спіртнога не пазбавіць сэнсу жыцця, а наадварот, палепшыць яго. Калі ж п'е чалавек баіцца наступстваў лячэння, яму неабходна даць матывацыю і пасадзейнічаць яго зносінам з нарколагам. Цяпер існуе вялікая колькасць методык, якія дазваляюць пазбавіцца ад згубнай звычкі без адмысловай працы і шкоды для здароўя. Да прыкладу, можна закадаваць чалавека. Звяртаючыся да спецыялістаў, вельмі важна разумець, што, у першую чаргу, трэба шчырае жаданне пазбавіцца назаўсёды ад алкагольнай залежнасці. Наступствы рэзкага адмовы ад алкаголю могуць і не праявіцца. Гэта залежыць ад таго, на якой стадыі залежнасці знаходзіцца чалавек, які хоча выкараніць гэтую праблему.
Адмова ад алкаголю - гэта выключна ўсвядомленае рашэнне. Галоўнае, усвядоміць гэта, не чакаючы незваротных працэсаў у арганізме і разбурэння разумовай дзейнасці. Калі чалавек знаходзіўся ў запоі працяглы час, то на яго аднаўленне прыйдзецца выдаткаваць шмат намаганняў самастойна і звярнуцца да спецыяліста. Калі спыніўся своечасова, то перад ім будзе адкрыты ўвесь свет з усімі яго магчымасцямі. Кінуць піць не значыць перастаць радавацца жыццю, а наадварот, значыць здабыць сапраўдную радасць і паўнату жыцця.