Алкагалізм ўяўляе сабой фізічную і псіхалагічную залежнасць, для якой характэрныя парушэнні памяці, паводніцкія праблемы, паталогіі ўнутраных органаў, якія ўзнікаюць у выніку сістэматычнага ўжывання спіртнога. Таму многія людзі цікавяцца, як кінуць піць алкаголь самастойна. У такой сітуацыі спатрэбіцца цалкам змяніць свой лад жыцця.
Прычыны залежнасці
Перад тым як кінуць піць самастойна, трэба вызначыць прычыны шкоднай звычкі. Да асноўных фактараў адносяць наступнае:
- Псіхалагічныя фактары. Прычынай алкагалізму могуць быць складанасці з адаптацыяй да жыццёвых абставінах, слабасць волі, адсутнасць ўпэўненасці ў сваіх сілах. Нярэдка прычынай праблем становіцца схільнасць да дэпрэсіўным станам і асабістыя праблемы.
- Сацыяльныя фактары. Адмоўнае ўздзеянне рэкламы, нацыянальныя традыцыі, сямейныя звычаі, адсутнасць добрай працы могуць падштурхнуць чалавека да злоўжывання спіртным.
- Цяжкасці ў працы ці асабістым жыцці. У такой сітуацыі чалавек спрабуе справіцца са стрэсамі з дапамогай алкаголю.
- Фізіялагічныя фактары або спадчынная схільнасць.
Прычынай праблем могуць быць біяхімічныя працэсы. Залежнасць ад спіртнога узнікае не ва ўсіх. У большай ступені ёй схільныя людзі, якія маюць псіхічныя адхіленні або траўматычныя паразы мозгу. Часам прычынай праблем з'яўляецца генетычная схільнасць.
Каб лячэнне алкагалізму ў хатніх умовах было максімальна эфектыўным, хворы павінен усвядоміць наяўнасць праблем. Без жадання пацыента ні адна методыка не дасць патрэбных вынікаў.
Трывожныя сімптомы
Сведчаннем таго, што ў чалавека развілася алкагольная залежнасць, з'яўляюцца такія трывожныя сімптомы:
- Паступовае павелічэнне колькасці святаў, якія адзначаюцца з ужываннем алкаголю. Калі раней чалавек чакаў дня нараджэння ці Новага года, то зараз спецыяльна шукае падставу для ўжывання спіртнога.
- Змена круга зносін. Калі раней чалавек выбіраў сяброў па агульнасці інтарэсаў, то са з'яўленнем алкагольнай залежнасці ён шукае п'юць прыяцеляў.
- пагаршэння адмоўных характарыстык. У алкаголікаў узнікаюць праблемы пры зносінах з калегамі, сябрамі, блізкімі. Нярэдка такія людзі становяцца нервовымі, агрэсіўнымі і злоснымі. Настрой паляпшаецца толькі пасля ўжывання спіртнога.
- Страта кантролю над аб'ёмам спіртнога. Калі раней чалавеку было проста спыніцца, то зараз ўзнікаюць складанасці з гэтым.
- Парушэнні стану здароўя. Празмернае ўжыванне спіртнога прыводзіць да вельмі сумных наступстваў. У чалавека з'яўляюцца болевыя адчуванні ў правым боку, парушэнні сну, праблемы з эрэкцыяй, тремор рук.
Папулярныя міфы пра спіртное
Каб кінуць піць у хатніх умовах, трэба прызнаць наяўнасць згубнай звычкі. Аднак многія людзі ігнаруюць наяўнасць праблем.
Існуе некалькі распаўсюджаных міфаў аб алкагольных напоях:
- Жаданне выпіць алкаголь заўсёды апраўдваюць наяўнасцю нейкага свята. Аднак адзначаць яго можна і без спіртнога.
- Многія людзі ўпэўненыя, што алкаголь дапамагае справіцца са сарамлівая. Аднак гэта ўсяго толькі самаўнушэнне. Псіхалагічны бар'ер атрымоўваецца зняць толькі на невялікі перыяд часу. Пасля гэтага наступае этап неадэкватных паводзін, якое можа выклікаць пачуццё сораму.
- Некаторыя людзі мяркуюць, што спіртное дапамагае спраўляцца са стрэсам ці вырашаць асабістыя пытанні. Гэта таксама не больш, чым міф.
- Нярэдка алкагалізм пачынаецца з штодзённага ўжывання 50 г алкаголю. Аднак сёння лекары ставяць пад сумнеў нават карысць чырвонага віна. Штодзённае трапленне алкаголю ў арганізм правакуе незваротныя наступствы для мозгу і печані.
- Многія алкаголікі п'юць па прычыне бездапаможнасці, паколькі ўпэўненыя, што не могуць нічога з гэтым зрабіць. Гэта яшчэ адзін памылковы.
Залог паспяховай тэрапіі
Як кінуць піць алкаголь у хатніх умовах? Гэта досыць складаная задача, аднак яе цалкам можна выканаць. Для гэтага трэба выконваць пэўныя ўмовы:
- Падрыхтавацца да таго, што адшукаць лёгкі спосаб справіцца з залежнасцю практычна немагчыма. Нельга самастойна ліквідаваць складаныя формы алкагалізму пры развіцці фізіялагічных паталогій і псіхічных парушэнняў.
- Абавязкова трэба ўсвядоміць неабходнасць барацьбы з залежнасцю. Калі гэтага не зрабіць, усе метады лячэння не дадуць вынікаў.
- набрацца цярпення і заручыцца падтрымкай блізкіх. Асноўнай задачай навакольных павінна стаць максімальную агароджу чалавека ад сітуацый, якія могуць стаць прычынай зрываў. Калі ў чалавека няма сілы волі, неабходна пастаянна кантраляваць яго паводзіны і сачыць за вакол зносін.
Карысныя парады
Каб адказаць на пытанне, як пазбавіцца ад алкагольнай залежнасці самастойна, трэба кіравацца такімі рэкамендацый:
- Спыніць зносіны з людзьмі, якія пакутуюць ад алкагольнай залежнасці. Не варта наведваць тыя, што п'юць кампаніі. Важна навучыцца ў такіх сітуацыях казаць «не». У рэчаіснасці гэта не вельмі складана.
- Паўнавартасна адпачываць. Здаровы сон з'яўляецца закладам выдатнага самаадчування і выдатнай працаздольнасці. У такой сітуацыі чалавек значна менш стамляецца, а таму ў яго не ўзнікае дакучлівага жадання выпіць.
- Займацца спортам. Каб справіцца з залежнасцю, трэба знайсці іншую крыніцу задавальненняў. Гармон шчасця выпрацоўваецца падчас выканання фізічных практыкаванняў.
- Знайсці спосабы барацьбы са стрэсамі. Праблемы з алкаголем часта ўзнікаюць у людзей, якія пакутуюць хранічнай стомленасцю і спрабуюць супакоіць нервы спіртным. Каб справіцца з залежнасцю, трэба знайсці крыніца задавальненняў - для гэтага можна пахадзіць на масаж, ёгу або бокс.
Метады лячэння залежнасці
Калі чалавек прыняў рашэнне пазбавіцца ад залежнасці, але ў яго няма дастатковай сілы волі, даводзіцца звяртацца да дадатковых сродках.Яны выклікаюць агіду да спіртнога і спрыяюць аднаўленню працы ўнутраных органаў, якія пакутуюць у выніку таксічнага ўздзеяння алкаголю.
Усе метады лячэння алкагольнай залежнасці дзеляцца на 2 шырокія катэгорыі:
- Народныя рэцэпты - іх можна выкарыстоўваць самастойна. Такія сродкі дапамагаюць справіцца з цягай да алкаголю без дапамогі лекара.
- Кансерватыўная тэрапія - праводзіцца на больш сур'ёзных стадыях хваробы. Ўжываць лекавыя сродкі трэба пад кантролем спецыяліста.
Медыкаментозная тэрапія
Лячэнне алкагалізму медыкаментамі ў хатніх умовах павінна быць комплексным і вырашаць такія задачы:
- Устараненне алкагольнай залежнасці. Для гэтага ўжываюць спецыяльныя таблетках сродкі. У іх складзе прысутнічаюць рэчывы, якія мяняюць рэакцыю арганізма на спіртное.
- Сродкі для ліквідацыі абстынентнага сіндрому.
- Лекі для ліквідацыі псіхічных парушэнняў, якія ўзнікаюць на фоне алкагалізму.
- Сродкі для нейтралізацыі этанолу, якія спраўляюцца з негатыўным уздзеяннем рэчывы на арганізм.
Самастойна падабраць такія сродкі досыць праблематычна. Гэтым павінен займацца кваліфікаваны лекар.
Лекі для аслаблення прагі да алкаголю
Таблеткі ад алкагольнай залежнасці ў хатніх умовах дапамагаюць змяніць рэакцыю арганізма на дзеянне этанолу. Такія сродкі могуць прыводзiць да поўнай непераноснасці спіртнога або ліквідацыі стану эйфарыі пры ўжыванні алкаголю.
Больш мяккім дзеяннем валодаюць сродкі на базе рэчываў, якія перашкаджаюць атрыманню задавальнення ад алкагольнага ап'янення. Нават калі чалавек працягвае піць, стан эйфарыі не надыходзіць.
У выніку змяншаецца цяга да спіртнога. Аднак ужыванне такога рэчыва дае вынік толькі ў тым выпадку, калі чалавек хоча адмовіцца ад згубнай звычкі.
Такія сродкі можна прымаць дома, аднак прызначаць іх павінен дасведчаны лекар. Гэтыя лекі маюць нямала супрацьпаказанняў. Да іх адносяць вострую форму гепатыту, наяўнасць абстынентнага сіндрому, недастатковасць печані.
Акрамя гэтага, падобныя лекі строга забаронена камбінаваць з любымі апіятаў. Такое спалучэнне багата прыпынкам дыхання. Таму ўжываць лекі з гэтай катэгорыі без ведама хворага строга забаронена.
Прэпараты для развіцця непераноснасці алкаголю
Асноўнае дзеючае рэчыва такіх сродкаў з'яўляецца галоўным кампанентам мноства ін'екцый, якія ўжываюць для кадавання ад спіртнога.
Такія сродкі правакуюць поўную непераноснасць алкагольных напояў.Нават невялікая колькасць слабаалкагольнага напою выклікае сур'ёзныя сімптомы інтаксікацыі - млоснасць, галавакружэнне, ваніты. Калі ж чалавек вып'е 50 г напою крэпасцю 40 градусаў, гэта колькасць можа стаць смяротным.
Таму самастойна лячыцца падобнымі сродкамі строга забаронена. Іх ужываюць спецыялісты ва ўмовах стацыянара. Пацыента абавязкова ставяць у вядомасць аб магчымых наступствах ўжывання алкаголю. Таксама выконваецца алкагольная спроба. Для гэтага чалавеку даюць мікраскапічную дозу спіртнога, каб ён мог пераканацца ў тым, якія наступствы яно выкліча.
Акрамя гэтага, лекары абавязкова павінны правесці ацэнку стану здароўя пацыента. Любое такое сродак мае нямала абмежаванняў. Да іх адносяць недастатковасць печані, цукровы дыябет, курчы. Такія сродкі нельга ўжываць у перыяд цяжарнасці і лактацыі.
Дапаможныя сродкі
Акрамя асноўных сродкаў, ўжываюць такія прэпараты ад алкагалізму ў хатніх умовах:
- Метаботропные лекі. Яны спрыяюць паскарэнню метабалічных працэсаў і дапамагаюць знізіць ступень інтаксікацыі. Адным з эфектыўных сродкаў з'яўляецца лекі, істотна паменшвалае працягласць і інтэнсіўнасць ўздзеяння спіртнога на арганізм. Адзінае абмежаванне да яго выкарыстання - алергія.
- Псіхатропныя рэчывы. Такія лекі аказваюць ўздзеянне на нервовую сістэму і памяншаюць прыхільнасць да спіртных напояў. Звычайна лекары выпісваюць транквілізатары. Акрамя гэтага, могуць прымяняцца антыдэпрэсанты. Аднак такія сродкі правакуюць нямала пабочных рэакцый, таму іх падбірае выключна лекар.
- Вітамінныя прэпараты і сродкі для барацьбы з спадарожнымі парушэннямі. Пры паталогіях сэрца або печані патрабуюцца адпаведныя медыкаменты.
Дзякуючы правядзенню комплекснай тэрапіі атрымоўваецца паскорыць працэс выздараўлення і хутчэй справіцца з залежнасцю ад спіртнога.
Народныя сродкі
Вывядзенне з запою на хаце можа ажыццяўляцца пры дапамозе народных сродкаў. Аднак такія рэцэпты не заўсёды добра спалучаюцца з лекамі і могуць правакаваць выяўленыя пабочныя эфекты. Катэгарычна забаронена такім чынам лячыць алкагалізм ў цяжарных і кормячых жанчын. Перад ужываннем любога сродкі трэба пракансультавацца з лекарам.
Да найбольш дзейсным рэчывам можна аднесці наступнае:
- Чабор. Гэта расліна аказвае заспакаяльнае дзеянне, мае мочегонное і анальгезіруючых ўздзеянне, ліквідуе галаўныя болі і дыскамфорт у печані. У складзе прысутнічаюць эфірныя алею, таму ў настоях сродак ўжываюць у невялікай колькасці. Калі павялічыць колькасць, а праз паўгадзіны выпіць спіртны напой, спрацуе ванітавы рэфлекс. Каб прадухіліць залежнасць, досыць правесці працэдуру некалькі разоў. Аднак метад дае вынік толькі на пачатковых этапах паталогіі.
- Любіста. У дзень рэкамендуецца ўжываць не больш за 1 сталовай лыжкі адвара гэтай расліны. Сродак можна дадаваць у ежу. Пасля ўжывання спіртнога сродак правакуе ванітавы рэфлекс. Каб атрымаць карысную настойку, лісце расліны трэба 2 тыдні настойваць на гарэлцы. Таксама ў склад можна дадаваць лаўровы ліст.
- Лаўровы ліст. Карані і лісце гэтай расліны трэба настойваць у гарэлцы. Туды ж варта дадаваць вычышчаныя семечкі. Аднак варта ўлічваць, што вялікая колькасць сродкі правакуе крывацёк і запаленчыя працэсы.
- Лялечнік. Яшчэ адно эфектыўнае сродак для лячэння залежнасці. Аднак яго забаронена змешваць або запіваць гарэлкай. Пасля ўжывання настою павінна прайсці час. Гэта расліна валодае общетоксическим дзеяннем, якое захоўваецца на некалькі гадзін або дзён.
- Гарбузовыя. Каб справіцца з залежнасцю, трэба ўзяць шклянку сыравіны, дадаць гарэлку і пакінуць на 2 тыдні. Гатовую настойку трэба выпіць. У выніку з'явяцца парушэнні ў працы страўніка і ваніты. Цяга да спіртнога знікне.
Зараз вам вядома, як вылечыць алкагалізм у хатніх умовах. Для гэтага можна ўжываць медыкаментозныя прэпараты і народныя рэцэпты. Аднак асновай паспяховай тэрапіі з'яўляецца жаданне пацыента справіцца з залежнасцю.